Du hast noch nie Yoga gemacht oder hast kaum Erfahrung, dann bist du hier genau richtig. Ich werde dich sanft in die Basics des Yogas führen. Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung. Anschließend folgen Körperübungen (Asana) und abschließend gibt es eine schöne Endentspannung (Savasana). Ich freue mich riesig auf dich <3